TIPS PENYUSUAN BERGANDA

Alhamdulillah..kali ni sue nk sharing mengenai posisi penyusuan..haha..ni yang best..sepanjang 22bulan penyusuan hana n hani..macam2 ragam dieorng menyusu..time kecik agak sopan sikit..bila dh besar ni..mcm2 gaya..kuak lentang..kuak dada..kuak kupu2 semua ada..hehhe..paling best mama bersandar atas kerusi...diorang berdiri je dua2..haaha..ni la detik2 indah sue dengan hana n hani..rasa sedih sangat bila nk wean off nanti..mak n suami dh bnyk  kali mintak sue wean off sbb nmpk sue mcm penat nk melayan cik kembar ni..tp alhamdulillah..sue masih mampu tersenyum..alhamdulillah masih bersama shaklee..dan rezeki hana n hani hingga kini..syukur..

Ok..kat sini sue nk crita sikit pasal posisi penyusuan..
1. Buaian berganda..
~ kaki baby diletakkan pada anak kecil

2. Bola sepak berganda
~ dengan bayi baru lahir bersandar pada bantal dan anak kecil duduk disebelah anda..dan lutut menghala keluar..

3. Berbaring di sisi dengan anak anda lebih besar menenggek di sebelah anda atau melutut di belakang anda.

4. Baring terlentang dengan kedua dua anak bersandar pada bantal..

Banyak cara penyusuan berganda ni..dan anda mungkin menjumpai kedudukan yang sangat berbeza dengan kedudukan di atas yang paling sesuai untuk anda bertiga...hargai dan rasainya sendiri..ia trrlalu indah untuk diungkapkan..

Salam kasih sayang dari mama sue...

PENYUSUAN BERGANDA?ADAKAH SESUAI UNTUK ANDA?

Bagaimana anda menyusu lebih daripada satu bayi yang berbeza atau serupa umur pada masa yang sama?

sue masih merasainya sendiri sehingga skrg..hana n hani masih berebut2 mencari susu..pantang nampak sorang menyusu sorang lgi pon nk join jgk..kdg2 tu ada sesi berebut jgk..mmg pengalaman yang berharga yg tak boleh dibeli dengan wang ringgit..

Topik hari ni membuat pilihan bagi penyusuan berganda?mesti ada sesetengah di kalangan kita merasainya..

Anda dh berjaya menyusui si manja sepanjang kehamilan dan kini anda melahirkan baby lagi?tahniah..♡♡♡

Pasti anda terfikir untuk membuat pilihan kan?samaada masih ingin teruskan atau ingin wean off yang dh besar tu..tp mesti kesian kan...so kat sini sue kongsikan tips penyusuan berganda..

1. Ingat bahawa bayi yang baru lahir adalah keutamaan anda. Selepas bersalin, susu akan berubah menjadi kolestrom pekat dalam jumlah yg kecil. Kolestrom ini kaya dengan protien,mineral, dan vitamin serta kaya dengan antibodi yang sangat berharga yang membantu melindungi bayi terhadap penyakit.

2. Oleh itu, anda perlu menyusukan bayi anda dahulu bagi memastikannya mendapat secukupnya kolestrum yang diperlukan dalam beberapa hari sebelum susu datang..

3. Selepas beberapa hari merasai kehadiran susu anda, biasanya 3-5 hari boleh lah teruskan dengan penyusuan berganda untuk kedua-dua si kecil anda...

ini sahaja sharing sue buat kali ini..insyaallah ,sue akan kongsikan lagi tentang penyusuan berganda..dan jika anda mengalami masalah penyusuan..boleh menghubungi sue..insyaallah sue akan membantu anda

Selamat menyusu kawan-kawan..rasai detik-detik indah ini..ia terlalu bernilai..

salam kasih sayang dr mama sue...

DERITA SENGGUGUT

Salam sayang kawan2..kali ni..entri sue mengenai senggugut..mesti pernah merasainya kan.risau n bimbang tarikh2 keramat dalam bulan itu..betul x?

Pernah jugak dulu sue merasai saat ini..kdg kala setiap bulan..time tu masih study kt uum..mesti setiap bln mc..kadang2 terguling2 atas katil..habis botol letak air panas..kadang2 best lagi hinggakan amik seterika n gukung dengan kain batik n bertunku di perut..siksa betul time tu..

Tapi alhamdulillah..dah lepas berkahwin problem senggugut ni dah hilang..buat masa ni..period pon blum menjelma lagi since bersalin hana n hani..heheh..

Ok..kawan2 yang mengalami senggugut, sue suggest
♥Gla : yang berfungsi menstabilkan hormon dan mengurangkan kesakitan . Boleh diambil semasa period

♥B Complex : merupakan vitamin yang bersifat penenang..vitamin b juga dapat menstabilkan emosi seseorang individu..jadi kesakitan yang dirasai kurang menggangu emosi anda.

♥osteomatrix : merupakan kalsium tambahan yang sangat bagus untuk semua individu...

Nk tahu lebih lanjut? Boleh pm sue
Msg or whatapps:0125997529
Email : suetimie@gmail.com

REZEKI BERSAMA SHAKLEE

Assalamualaikum semua..salam ziarah bg pengunjung blog sue ni..kali ni sue nk sharing tentang penglibatan sue dalam Shaklee..

Hampir setahun lebih Sue berkecimpung dalam Shaklee..first dulu nk jd ahli sebab memang guna produk Shaklee..bayangkan..anak 1st dulu sue hanya mampu menyusukan Fatihah hampir 6 bulan shaja..tapi kali ni..sue mampu menyusukan hana n hani sehingga sekarang..setahun 9bln masih mnyusu badan..best sgt2..syukur pada Allah yang mempertemukan sue dengan Shaklee..

Macam mana dipertemukan?haha..best jgk..bila kandungan twin hampir 9 bln,sue mmg x mampu nk berjalan n buat kerja berat..hnya makan dan rehat shj sbb berat sangat perut time tu..so sambil2 tu keje sue hnya surfing tenet..mmg time tu asyik study pasal ilmu bf ni..sbb memang nekad nk bf twin ni..dan terjumpa la website ni..anakkuwiraku.com..mmg mnjadi sumber inspirasi sue dulu hingga kini..

Dari beli sikit2..trus dpt offer dr kak n..join shaklee..haha..amazing..ingat guna sendiri je..tapi ramai plak nk rasai sendiri kehebatan Shaklee..haha..memang best..bdn sihat..poket pon mula tebal..ramai yg tertarik nk cuba lepas tgok sue pam susu..skali pam kadang2 bleh dpt 8oz..masing2 teruja.nk cuba jgk..mmg best sgt set myusu shaklee..bdn pon segar je wlpon x ckup rehat..alhamdulillah..sehingga kini masih bersama shaklee..

Dan sape2 yang ingin menjana pendapatan bersama shaklee..jom join team sue..anda akan di masukkan dlm secret group sue..dan kita akan bersama sifu hebat..iaitu Master Norita..insyaallah..sue akan bimbing utk kalian berjaya..anda yg decide brapa income yang anda akan dapat..yang penting.sharing n sharing...

Nak tau lebih lanjut..pm sue
Msg or whatsapps 0125997529
Email suetimie@gmail.com

CANTIK BERSERI BERSAMA VITAMIN SHAKLEE

SET KECANTIKAN YANG SENTIASA MENJADI REBUTAN PENGGUNA..MUDAH DIAMBIL

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
• Menjaga kelembapan kulit
• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya
• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
• Mencerahkan kulit

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

• Sebagai pelembap
• Mencegah pigmentasi
• Melambatkan tanda penuaan
• Mengubati jerawat

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

• Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
• Mencegah penuaan
• Menjadikan kulit lebih kenyal
• Mencerahkan kulit
• Menjaga kulit dari sinaran UV
• Mengurangkan parut jerawat
• Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
• Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
• Menjadikan wajah lebih berseri

Apa kata mereka yang telah mengamalkan set kecantikan kulit Shaklee ini?

Ingin mencuba produk Shaklee?

HUBUNGI

NOR SHUHADA BINTI HJ AZIZ

Shaklee ID 891072
suetimie@gmail.com / 012-5997529
Free consultation for every purchase
♥LIKE Fanpage FB Wiwin Hanani Vita-Shop
♥FB: Sue Shuhada (https://www.facebook.com/sue.shuhada.3)(SILA ADD FRIEND DULU YE)♥ COD(Cash On Delivery)/Self Pick up area Kota Bharu, Kubang Kerian, Nilampuri, Mulong, Tunjong

HEBATNYA VITAMIN C SHAKLEE

Vitamin C : C untuk cantik...C untuk cerah....C untuk Comel...

Hebatkan penangan vitamin C ni..Hampir setahun penantian untuk memiliki vitamin hot ini...memang macam pisang goreng panas..hebat sungguh..Ada sumber mengatakan vitamin C shaklee memang kehabisan stock disebabkan oleh segelintir peniaga produk kecantikan memborong dan mempacking semula....memang awsome la...sebab semua orang nak cantik kan?..jom kita tengok ape kepentingan vitamin C ni ...

Kepentingan Vitamin C 

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia. Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik dan licin. Benarkah begitu?

Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat.Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

• Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amatdigalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.
• Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.
• Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.
• Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan,
• Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

ingin mengetahui testimonial pengguna vitamin C?

credit to babyqhaireen.blogspot.com

Ingin mencuba produk Shaklee?

HUBUNGI

NOR SHUHADA BINTI HJ AZIZ

Shaklee ID 891072
suetimie@gmail.com / 012-5997529
Free consultation for every purchase
♥LIKE Fanpage FB Wiwin Hanani Vita-Shop
♥FB: Sue Shuhada (https://www.facebook.com/sue.shuhada.3)(SILA ADD FRIEND DULU YE)♥ COD(Cash On Delivery)/Self Pick up area Kota Bharu, Kubang Kerian, Nilampuri, Mulong, Tunjong

MIGRAIN...APA YANG ANDA PERLU TAHU?

ADUH..KEPALA BERDENYUT-DENYUT DI SEBELAH KEPALA...

KENAPA TANGAN DAN BAHU TERASA KEBAS..SAKITNYA....

ANDAINYA ANDA MERASAKAN PENGALAMAN SEPERTI DIATAS...ANDA SEDANG MENGALAMI MIGRAIN..KAT SINI ADA SEDIKIT PERKONGSIAN YANG SAYA PETIK DARI DRZUBAIDI

APA ITU MIGRAINE?

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat, migraine tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.

APA PENYEBAB MIGRAINE?

Menurut kajian, migrain boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Pada asasnya, apabila berlaku migrain saluran darah akan mengembang dan menguncup menyebabkan kita berasa sakit kepala yang berdenyut-denyut.Migrain boleh disebabkan oleh faktor keturunan. Jika ibu mengalami migrain semasa muda, anaknya juga boleh mengalami migrain.

APAKAH TANDA-TANDA MIGRAINE?

Migraine biasanya menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala. Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migraine yg berlainan.

Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan bau-bauan boleh memburukkan lagi migraine. Kadang kala seseorang itu boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik, gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku 30 min sebelum sakit kepala.

BAGAIMANA MIGRAINE ITU DIDIAGNOSA?

Selalunya doktor cuba exclude atau mencari kemungkinan2 lain penyebab sakit kepala seperti kerabunan mata, stress atau tidak cukup rehat. Namun begitu doktor akan mengatakan ianya migraine jika :\

Anda mempunyi 5 kali atau lebih sakit kepala tanpa aura atau 2 kali sakit kepala dgn aura.\

Sakit kepala yg berlangsung 4-72 jam tanpa makan apa2 ubat.

Rasa loya dan mahu muntah, pancaran cahaya dan bunyi menyebabkan sakit kepala bertambah teruk.

BAGAIMANA IANYA DIRAWAT ?

Migraine biasanya dirawat dgn ubat tahan sakit. Ianya boleh didapati di farmasi. Namun jika ianya tidak berkesan, haruslah berjumpa dgn doktor untuk rawatan lanjut. Migraine juga boleh dikurangkan dengan mengelakkan pengambilan cheese, coklat dan MSG.

RAWAT MIGRAIN SEBELUM TERLAMBAT...JADI ANDA PERLU..

Cara elak migrain :HINDARKAN : -Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju

-Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)

-Elakkan bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok

-Minuman yang mengandungi kafein berlebihan

-Stress dan tekanan

-Jadual tidur yang tak tetap

-Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .

Makanan yg sesuai untuk pesakit migrain?

* telur : kerana kaya dengan Omega 3 yg dikatakan amat baik untuk merawat migrain

* kekacang : kerana mengandungi magnesium. Tahukah anda bahawa kekurangan magnesium dlm badan boleh menyebabkan migrain. Selain itu, magnesium juga dikatakan berkesan utk menenangkan fikiran yg berada dlm keadaan tegang ketika tengah diserang migrain.

* susu : riboflavin atau vitamin B2 berfungsi membentuk sel darah merah, antibodi dlm tubuh dan membantu menukarkan karbohidrat kepada tenaga kerana kekurangan tenaga dikatakan salah satu punca migrain!

* bayam : kaya dengan magnesium

* salmon : tinggi kandungan Omega 3

Cadangan suplemen untuk migrain? Tentu anda sudah dapat teka kan.. Ya, sudah pastikan suplemen asas untuk migrain ialah Ostematrix calsium dan Vitamin B compleks.

Ostematrix calcium

 (mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, kuprum, mangan dan boron)

* kalsium bukan sahaja penting dalam membina tulang dan gigi, malah ia juga membantu memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas, meringankan stress, memperbaiki masalah haid, pengalkalian tubuh dan juga memperbaiki hiperakiviti perut dan gastrik.

* magnesium pula penting metabolisme kalsium. Ia membantu mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu penyebab migrain. Terdapat kajian dibuat keatas magnesium dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

* vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Ketiadaan unsur vitamin D dalam suplemen kalsium akan menyebabkan penghasilan batu dalam ginjal atau pundi kencing. Maka, berhati-hati ketika memilih suplemen kalsium di luar!

Vitamin B compleks

* Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitan akibat migrain. Vitamin B compleks Shaklee yang lengkap ini bukan sahaja mengurangkan risiko migrain malah boleh mencegah anda  daripada penyakit-penyakit spt depresi, strok dan sebagainya

* Vitamin ini juga memastikan kesihatan fungsi saraf dan sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

Actually, pengambilan Ostematrix calsium dan Vitamin B compleks adalah suplemen asas untuk pesakit migrain. Tapi, sekiranya inginkan hasil yang terbaik, dicadangkan pengambilan Omega Guard.

Omega Guard

* Omega guard Shaklee merupakan minyak ikan paling tulen didunia yang mengandungi rangkaian spektrum 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.

* Omega guard penting dalam mencegah penyakit saluran darah dan strok. Ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan dileher dan sakit kepala.

* Disamping itu, omega guard juga bermanfaat untuk merawat penyakit sendi, gout, osteoathritis, rheumatoid athritis, asma, kanak-kanak autisme, mengurangkan level Homocysteine dikalangan pesakit kencing manis, menterbalikkan rintangan insulin, menghalang pembentukan batu karang dan sebagainya.

Jagalah kesihatan anda! Gunakan hanya yang semulajadi.. Badan sihat minda cergas...ANDA MASIH BELUM TERLAMBAT

Vivix..nafas baru pesakit kritikal

Alhamdulillah..lamanya x bertemu..kali ni sue nk share pasal vivix..ramai customer yang tny tentang vivix ni..vivix memang produk yng sangt2 awsome..kenape ek..

Jom..tgok kelebihan vivix
¤vivix utk mengekalkan awet muda
¤vivix mampu merencatkan sel kanser menjadi semakin serius
¤mencegah kanser prostat..pankreas..gastrik..dan tiriod
¤mengurangkan pelekatan antara platlet..
¤melindungi jantung
¤menghalang pengoksidaan LDL
¤melindungi peparu dari kerosakan DNA
¤melindungi saraf
¤menghalang virus herpes jenis 1 dan 2 dari membiak
¤merencatkan pembiakan h.pylori
¤melindungi dari kerosakan bahagian otak
¤melindungi luka dari radiasi uv

Nk harga istimewa dr sue..jom pm sue..