IBU BERKERJAYA...PERLUKAN SUPPLEMENT?

Assalamualaikum..salam ramadan buat pmbaca blog inspirasikusikembar..Alhamdulillah..dh 2 Ramadan..semoga kita terus beristiqamah dalam meningkatkan ibadah kita pada bln ni..insyaallah..kali ni cik sue nak share sikit tentang supplement yang mommy2 boleh amik terutamanya bulan puasa ni..sibuk kan kita?bgun pukul 4 pagi..sediakan juadah sahur..then siap2 keperluan anak nak g sekolah..nk hantar pengasuh..drive g keje balik keje.mngadap jem..jalan busy dgn bazar ramadan..balik topup sikit2 juadah berbuka..malam jgn lupa terawih...

So bulan puasa ni mommy2 boleh cuba set might 3 gem..iaitu mengandungi
♥ mealshake
♥ esp
♥ performance drink

mommy boleh amik time sahur..insyaallah siang harinya lebih cergas dan ceria..yang paling penting bagi cik sue...kita kn sihat..sebab bulan ni marathon ibadah kita..tingkatkan ibadah kita dalam bulan yang mulia ni..jadi..badan mesti kekal cergas..kalo tgok octopus tu yg ada banyk tangan..sama mcm kita kan..kerja rumah..kerja ofis jgn nk bawak balik yer..hehe..so keje sekolah cik sue pon mmg kat sekolah jer...heheh..

if kawan2 nk tau lagi tentang ni..bleh jer pm or whatapps cik sue...nk kol pon boleh jer...012 5997529
ok buat kali ni..nk tidor awal ni..kang tak bangun pulak sahur nanti...jom niat nk berqiam...niat pon dpt pahala =)

salam kasih sayang dr cik sue...

ANDA BERISIKO SAKIT JANTUNG?CEGAH DARI SEKARANG..

PEMBUNUH NO 1 DI NEGARA KITA?PEMBUNUH ARWAH ABANG DAN AYAH SUE....DIA...DIALAH PENYAKIT JANTUNG.....BIMBANG...RISAU INI TERJADI DAN BERULANG DALAM KELUARGA KITA? JOM BACA NI

Apa itu CoQ10?
- ia merupakan zat makanan larut lemak yang hadir semulajadi dan ditemui di dalam setiap sel tubuh kita untuk berfungsi dengan lebih baik.

-namun ia banyak ditemui dalam organ yang berkerja lebih keras seperti di jantung, hati, buah pinggang dan pankreas untuk berfungsi dengan baik.

Kenapa CoQ10 sangat penting?
-ia sangat penting bagi jutaan sel tubuh untuk menghasilkan tenaga untuk kekal berfungsi. Untuk menghasilkan tenaga ini, sel-sel tubuh membakar gula dan lemak daripada makanan yang kita makan. Nutrien itu kemudian terurai dan ditukarkan kepada tenaga dan proses ini memerlukan kehadiran CoQ10 sebagai pencetus tenaga.

-proses ini diulang beribu kali setiap saat untuk membolehkan jantung kekal berdegup dan seterusnya membolehkan organ-organ tubuh lain berfungsi bagi membekalkan aliran tenga yang berterusan.

-Tanpa CoQ10, sel-sel lain tidak dapat menghasilkan tenaga dan tubuh lain tidak dapat berfungsi dengan baik bagi menyokong kehidupan.

Oleh itu, berdasarkan gambar ini terbukti bahawa CoQ10 dapat

mengukuhkan otot-otot jantung

menyokong keupayaan mengepam darah

memperbaiki peredaran darah keseluruh tubuh

menyokong pertalian antara saluran darah yang menyumbang kepada tekanan darah sihat dan normal

bertindak sebagai satu antioksidan kuat dan

membantu melindungi arteri bagi menangani masalah pengoksidaan

lipoproteins berkepekatan rendah (LDL)

memudahkan pengaliran

darah

Ini penting dalam membantu menyokong fungsi saluran darah,

termasuk pengaliran darah ke jantung.

TESTIMONIAL PENGGUNA

Add caption

BERMINAT DENGAN PRODUK SHAKLEE ATAU INGIN MENJANA PENDAPATAN ATAU INGIN BELI DENGAN HARGA AHLI?

HUBUNGI

SUE 012 5997529

COD 

KUBANG KERIAN/ KOTA BHARU/WAKAF CHE YEH/TUNJUNG/MULONG/PASIR HOR

PENAWAR SIMPUL BIAWAK...TARIK MENGKARUNG...??

Mommy..pernah tak anda rasa bila tengah tidur malam-malam rasa macam kejang otot...selalu kat otot kaki..biasanya bila keadaan sejuk..ia mudah berlaku..

hmmm..macam-macam orang panggil..simpul biawak...kalau orang jb..kalo kat kedah pulak tarik mengkarung..jom kita tengok  apa penyebab terjadinya simpul biawak dan tarik mengkarung ni, tips dan cara penyelesaian...

Penyebab Kaki Kejang Semasa Hamil

Mengikut March of Dimes, Ada beberapa penyebab kepada kekejangan kaki, antaranya:

• tidak cukup cecair
• kecederaan
• ketegangan otot
• berada dalam kedudukan yang terlalu lama
• aliran darah tidak lancar atau tekanan pada urat saraf pada tulang belakang

Namun begitu, penyebab kepada kekejangan kaki semasa hamil tidak jelas. Mungkin kerana:

• Perubahan pada aliran darah semasa hamil
• Tekanan pada otot-otot di kaki kerana berat kandungan yang dibawa
• Tekanan oleh bayi yang membesar terhadap saraf dan salur darah ke kaki

Bagaimana Mengelakkan Kekejangan Ini?

Cuba tip ini:

• Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama tanpa mengubah posisi.
• Elakkan kaki disilang terlalu lama.
• Regangkan otot betis beberapa kali semasa siang dan malam sebelum tidur.
• Pusingkan kaki di bahagian buku lali dan gerak-gerakkan jari-jari kaki semasa duduk atau menonton tv.
• Bawa berjalan.
• Rehat jika penat. Baring mengiring menghadap kiri untuk memperbaiki pengaliran darah dari dan ke kaki.
• Minum air secukupnya.
• Pakai stokin.
• Mandian air panas (suam) sebelum tidur mungkin membantu.
• Jika kejang, luruskan kaki dan bengkokkan tapak kaki.
• Tuam haba juga membantu ketika kekejangan.
• Elakkan mengeliat dengan menegangkan betis ketika bangun pagi.
• Ada juga pendapat yang menyarankan pengambilan kalsium dan magnesium. Boleh cuba, tetapi minta nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil apa-apa supplemen.
• Jumpa doktor jika kekejangan ini sangat kuat dan berlaku dengan sangat kerap serta terdapat tanda bengkak dan merah.

credit : www.ratuhati.com

Selain itu, salah satu cara mengurangkan masalah ini berlaku ialah dengan pengambilan kalsium yang secukupnya. Menurut pengalaman ibu-ibu dan Sue sendiri, pengambilan Osteomatrix Shaklee banyak membantu menangani masalah ini...Mari kita lihat apa kata ibu-ibu..

MENGHILANGKAN SAKIT PINGGANG

MENGHILANGKAN CRAMP/TARIK MENGKARUNG/SIMPUL BIAWAK
CREDIT TO : MOMMYISKANDAR.COM

INGIN MENCUBA OSTEOMATRIX SHAKLEE?

HUBUNGI

SUE 012 5997529

COD: KUBANG KERIAN/KOTA BHARU/ BANDAR BARU TUNJUNG/PASIR TUMBOH/MULONG/NILAMPURI/KETEREH

KISAH RAJA, PETANI DAN HELANG YANG TAK MAHU TERBANG

Pada satu ketika dahulu, seorang raja menerima hadiah dua ekor helang yang tercantik di dunia.

Raja menyerahkan dua helang tersebut untuk dilatih oleh seorang pengawal diraja yang mahir dengan burung.

Berbulan lalu, pengawal itu memaklumkan kepada Raja, hanya seekor helang sahaja yang terbang anggun di langit, dan seekor lagi hanya hinggap di dahan pokok diraja tidak mahu bergerak.

Raja yang bimbang dengan keadaan helang tersebut mencari bomoh, pawang dan juga doktor untuk mengkaji mengapa helang kedua bersifat demikian.

Namun demikian, helang kedua masih tidak mahu bergerak daripada dahan diraja yang dihinggapnya walaupun pelbagai cara digunakan.

Kebuntuan, Raja memikirkan untuk mencari jawapan dari luar istana. Raja mengarahkan agar membawa balik seorang petani yang memelihara helang di tepi gunung.

Petani dibawa balik pada waktu malam. “Bantu beta rawat helang di atas dahan itu. Pastikan ia terbang seperti helang yang seekor lagi.”

Subuh besok, raja bangun dan melihat ke luar tingkap dan terlihat dua ekor helangnya sedang terbang anggun di langit.

Raja yang sangat gembira terus mencari petani untuk mendengar petuanya.

“Bagaimana tuan buat helang kedua terbang?”

“Mudah saja tuanku. Patik potong dahan yang sedang dihingapnya,” jawab petani.

Wahai anakku,
Kamu dilahirkan ke dunia ini dan dikurniakan dengan potensi pelbagai. Akan tetapi kamu tidak akan mengetahui potensimu sekiranya kamu takut meninggalkan dahan selesamu.

Kadangkala Allah sedang mematahkan dahan tersebut supaya kamu terbang semula. Kadangkala kamu sendiri yang perlu patahkan dahan tersebut untuk meneruskan kerja kamu menimba pengalaman hidupmu.

KESIMPULANNYA

Setiap daripada kita mempunyai potensi untuk berjaya. Namun, disebabkan berada dalam comfort zone, kita sudah berasa cukup dengan apa yang ada. Kita takut untuk gagal dan kita takut menghadapi sebarang halangan. Namun, sebenarnya gagal dan halangan itu yang mendewasakan kita. 

" Saya tertarik dengan ayat ini...andai anda lihat kejayaan sebesar gunung, anda akan nampak halangan dan cabaran itu sebesar kuman,..andai anda nampak halangan sebesar gunung..kejayaan itu hanya sebesar kuman..."

Tiada siapa yang mengubah diri anda...anda lah segala-galanya...do it now..

IBU...IBU..ENGKAULAH RATU HATIKU

Assalamualaikum semua..Entahlah..kali ni Sue tergerak hati nak share sesuatu tentang 2 insan hebat dalam gambar ni..Siapa ni? Inilah mak dan mama Sue..Mak sue yang berbaju merah dan mama iaitu mak mentua sue yang berbaju sonket maroon tu...

Ya Allah..rindunya kat mak...padahal baru jer balik minggu lepas.. Sue ni tak reti nak cakap, mak..cik rindu sangat kat mak depan die..sebab mak ni straight sikit...Garang jugak..tu cik sue ni garang jugak...tapi sangat-sangat ingat pada mak..Sekarang mak kat kedah bersama 3 rang anak buah yang menemani die..cita-cita cik Sue nak mak di Kelantan bersama kami..Tapi tu lah..macam-macam mak fikir selepas ayah tiada ni..Mak adalah mak yang terbaik..terlalu menyanyangi sue..cuma die tak reti nak cakap jer die sayang saya..Mak sentiasa menemani saya di kala saya susah, dikala saya di tinggalkan suami semasa outstation..Mak sanggup datang menemani saya..Dari Kedah hingga ke Kelantan..cita-cita saya ingin menjaga mak dan nak mak tinggal bersama Sue di sini..Bila teringat...mesti kol..tak kisahlah tengah drive ke...kejap pon x pe...dan ayat last mak mesti die cakap...dah2 la..kang kredit mak habis....padahal Sue yang kol..heheh,,tu trade mark mak sue..Gambar ni semasa majlis cukur jambul si kembar Hana dan Hani..Mak jaga saya sejak Hana dan hani masih dalam perut lagi..sejak kandungan Sue 8 bulan sebab keadaan yang tidak mengizinkan.. Terlalu mulia pengorbanan mak..Tak dapat nak balas dan ucap dengan kata-kata..Hinggalah Hana dan Hani selepas pantang..Sayang sangat kat mak...semoga mak sihat dan dirahmati Allah selalu..

Mama pulak...mama adalah mama yang best sangat..Mama sama macam mak. Mama layan Sue bukan macam menantu..tapi macam anak sendiri. Mama berkongsi minat yang sama macam Sue..kalo g Shopping tu..sampai tak perasan pon yang matahari dah sembunyi..Hehe..Abah pon dah faham kalo dua beranak ni kluar..memang la..Selama 6 tahun perkahwinan kami, Sue rasakan cukup bersyukur di jodohkan dalam keluarga yang bahagia ini. Hubungan yang erat antara adik beradik dan ipar duai merupakan satu jalinan ukhwah yang mungkin tidak dapat dijual beli. Sue yang tiada adik dikurniakan adik-adik dalam family ini..Hebatkan ketentuan Allah.Allah merencanakan segala yang terbaik untuk kita. 

Segala nasihat mama dan mak sentiasa terpahat di hati ini. Semoga kekal menjadi panduan hingga akhir hayat Sue. Doakan kami dapat terus berbakti kepada insan-insan teristimewa ini..

Salam kasih sayang untuk semua

Luv

Sue

OH...AKU SUPERMAMA?

Inilah cita-cita mama sue...

I want to be supermama...

Macam lucu jer bunyi ni..Saya ada kawan baru merangkap anak saya sekarang..Dia selalu tanya saya..apa yang Sue makan..macam cergas jer..kat umah dengan kerja rumah lagi....kat sekolah dengan kerja sekolah lagi...tapi maintain senyum je....

Sue? sapa sue? sue seorang cikgu it dan math...mengajar anak2 yang sangat aktif dan superaktif...tambah pulak kat umah ada 3 princess yang ciomel2..sue mama yang nak jadi super mama?

Ya...sue belajar untuk menjadi supermama...dengan talian hayat yang Shaklee bekalkan pada Sue setiap hari..Andai Sue miss talian hayat ni...desebabkan lewat..sue terpaksa topup di sekolah...

Pagi

1 gelas bancuhan ESP + Milo + nestum 3 in 1(oat)

Vivix

Lunch

Buah jambu batu..sebab itu jer yang ada kat sekolah sue...

sepinggan nasi dengan sayur dan ikan..tak da sayur sue akan bebel...heheh...sue suka peria..makan hari-hari pon tak pe..

LICITHIN + ALFALFA

Petang

Biasa sue balik lambat

Sue akan bancuhkan CINCH TEA...letak dalam bekas air..bawak g kelas..student dah kenal air tea ckgu Sue...

Malam

Selalu ingat nak amik ESP or Cinch dan oat jer...tapi mesti kn habiskan nasi anak....suami mengelat..x nak makan malam..takut gemuk n perut buncit..jadi selalu diet cik Sue hancuss.....so selalu ajak anak makan awal..

LICITHIN +ALFALFA

NK TIDUR

OSTEOMATRIX

HERBALAX (kalau makan banyak malam tu)

Tu jer sharing 

tapi AIR MESTI 3 LITER..

MUMMY..CHEWE..CHEWE...CHEWEBLE VITAMIN C

"Mummy....chewe...chewe..chewe...

Dialog ni sue dengar apabila anak sepupu Sue meminta sesuatu pada mummy die...Dengar sekali tak perasan apa yang si chomel tu maksudkan....Rupanya anak kecil ni minta Vitamin C Cheweble daripada mummy dia.. baru Sue tahu..Mummy terpaksa sembunyikan sebab die asyik nak makan je...kadang tu berbiji -biji...

So, mummy jangan bagi banyak sangat tau kat anak kecil kita yang berusia bawah 5 tahun. sebiji sehari sudah memadai kerana ia mengandungi 100mg vita C..

Jom kita tengok apa kebaikan Vitamin C cheweble ni sampai Amni nak sangat makan...

• meningkatkan sistem imunisasi badan
• mencegah dan merawat demam
• melegakan simptom gangguan buah pinggang
• membantu masalah sembelit yang ringan
• juga mengandungi vitamin A yang terdapat dalam Rose Hips(Vitamin C ni mengandungi Rose Hipss)
• menambah baik sakit artritis
• juga mengandungi anti oksidan..

Nak tahu lagi....

APA KATA MEREKA

- membantu melegakan selsema..

-membantu melegakan bersin yang berpunca daripada sinus

dan....inilah saya..yang sedap dikunyah..