5 INFO DEMI KEHAMILAN KEMBAR SIHAT

Hari ini cik sue nak share sikit info yang ibu-ibu yang chomel perlu tahu..terutamanya ibu2 special mcm cik Sue dulu2 tu...mesti mummy wiwin sgt chomel kan...hehhe.mesti tak sabar menunggu baby wiwin yang chomel macam ni..hehhe

• NUTRISI MENCUKUPI. Dengan diet yan seimbang ia dapat mengelakkan komplikasi bayi kembar lahir kurang berat badan. Hmm, nutrisi sihat ini bukan bermakna kita kena makan semua, kononya sebab makan untuk bertiga, so kn makan banyak. tak yer mummy2.. Makan dengan sihat tu means kn ikut piramid makanan. Makan sikit2 tapi kerap tau.

• PEMERIKSAAN YANG TERATUR. Ini sangat penting utk mengurangkan sebarang risiko yang biasa terjadi pada kehamilan kembar. Di trimester 3 hingga seterusnya, pemeriksaan biasa lebih kerap. So, jangan pantang enteng tentang pemeriksaan ini. Pergilah mengikut jadual yang diberikan .

• REHAT YANG MENCUKUPI. Kehamilan kembar memerlukan tubuh  tubuh bekerja dua kali ganda lebih kuat tau. jadi, kita perlu beristirehat dua kali lebih banyak. Minta tolong pada suami atau pada sesiapa untuk melakukan kerja rumah. Bila perut kita makin membesar, kita makin susah untuk bergerak dan membawa perut tersebut. Oleh itu, Cik Sue nasihatkan mummy2 yang baru pregnat twin tu, shopping lah barang baby tu lebih awal. Jangan last2 minutes baru nak pergi. Cik Sue dulu, 6 bulan dah g. Time 8 bln dah jrg kluar sbb mengah..berat perut nk bawa..huhu..tapi tu saat manis yang cik Sue ingat sampai skrg..

• ZAT BESI DAN KALSIUM YANG MENCUKUPI. Mummy perlu amik pil ni yer. wajib. Zat besi perlu diambil bagi memastikan diri tidak mengalami anemia. Bekalan darah mesti mencukupi kerana bayi-bayi mengambilnya untuk membina darah mereka. Begitu juga dengan Kalsium. so ibu2 oleh memilih kalsium tambahan Shaklee iaitu Ostematrix...

• MINUM BANYAK AIR. Minumlah 8 hingga 10 gelas air sehari untuk mencegah dehidrasi yang boleh mengakibatkan komplikasi kehamilan lainnya.

Emm..so Cik Sue share sikit tentang set kehamilan Shaklee ni.. So sape2 nak tahu dengan lebih detail lagi, boleh pm Cik Sue.. Cik sue suka untuk berkongsi dengan ibu2 yang akan melahirkan si kembar...emm, mummy2 jangan rasa mengandung itu satu beban, rasa tidak mampu...jangan..jangan...

Tukarkan perasaan yang tidak best tu kepada sesuatu yang positif...Anda adalah mutiara yang terpilih...Tidak semua orang dianugerahkakn kembar...Yakin dan sentiasa berdoa pada Allah.. sesungguhnya, pengalaman mengandung kembar sesuatu yang sangat manis di hati cik Sue...

nk kongsi cerita dgn sue...jom pm sue...

nk try set ni?

MAKAN EPAL ELAK ALAHAN SELEPAS BERSALIN

"Saya telah empat bulan melahirkan bayi. Walaupon tempoh berpantang telah berlalu, namun saya masih tidak boleh mengambil makanan laut kerana saya pasti akan mengalami kegatalan kulit yang teruk. Saya berasa pelik apakah punca sebenar masalah ini".

Jawapan

Selepas melahirkan bayi, biasanya tubuh wanita akan mengalami kecelaruan hormon hingga boleh mengakibatkan alahan. Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh pemakanan semasa hamil.

Terdapat kajian klinikal yang mendapati masalah alahan selepas bersalin disebabkan oleh kekuranagn vitamin dan antioksidan semasa hamil. oleh sebab itu, ibu hamil disarankan memakan SEBIJI EPAL SETIAP HARI untuk mengelakan masalah alahan selepas bersalin..

petikan daripada Majalah PAMA

Disamping itu, ibu-ibu juga boleh mencuba set alahan Shaklee. Set ini mengandungi vitamin C, Vitamin B dan Alfalfa. Alfalfa bukan sahaja merupakan milk booster bagi ibu-ibu menyusu, malah ia juga boleh mengatasi masalah alahan. 

ALFAFA COMPLEX
Mempunyai kelebihan dalam mengurangkan keradangan sakit itu sendiri. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Alfafa mempunyai sifat antihistamine yg dapat mengurangkan masalah alahan seperti gatal, kemerahan dan bersin yg kerap


VITAMIN C
Ianya bersifat antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas. Sangat penting untuk meningkatkan antibodi seseorang.

B COMPLEX 
B Complex ini bersifat sbg penenang kepada mereka yg mempunyai masalah alahan ini kerana biasanya mereka yg senang mengalami alahan cenderung utk mudah berasa stress, bayangkan kalau dah selalu gatal2 n bersin2 kan haruslah stress jadi sbb tu kita sarankan ambil sekali b complex ini utk mengurangkan tekanan

MARI KITA LIHAT APA KATA PENGGUNA YANG TELAH MENGGUNAKAN SET INI

BERMINAT MENCUBA SET INI..DAN INGIN BERKONGSI CERITA BERSAMA SUE..JUST PM SUE 0125997529. INSYAALLAH INI MUNGKIN PENAWAR BAGI ANDA

Terima kasih kerana menbaca entri ini. Salam kasih sayang dr sue untuk rakan pembaca. =)

BERTAPA DI DALAM TANDAS?

Tajuk entri cik sue kali ni "bertapa di dalam tandas"..hehhe..mcm kelakar je bunyinya..betu x tak rakan-rakan. Tapi ini lah hakikat yang terjadi pada sesetengah individu. Tabiat ke tandas berbeza antara individu. Secara umumnya tabiat ketandas boleh berubah dari tiga kali shari ke tiga kali seminggu.

Sekiranya seseorang individu membuang air besar kurang dari tiga kali seminggu, ia mungkin mengalami sembelit dan memiliki sistem penghadaman yang tidak efisyen. Oleh itu, akan terjadi lah bertapa di dalam tandas. Menunggu...dan menunggu sehingga hajat tertunai...setelah selesai, sempurna dan rasa selesa...betul kan....

Jika individu membuang air besar yang cair dan melebihi tiga kali seminggu, ia dikatakan mengalami cirit birit...

Jadi, kita ingin pelawasan yang sempurna kan rakan-rakan. Oleh itu, anda boleh mencuba " HERBALAX" yang disentiasa diminati oleh pengguna-pengguna tegar Shaklee ini.. Herbalax bagus untuk mencuci usus kita..

KANDUNGAN UTAMA HERBALAX 

TESTIMONIAL PENGGUNAAN HERBALAX

INGIN MENCUBA HERBALAX?

PM SUE : 012-5997529

Semoga anda tidak bertapa di dalam tandas lagi. Insyaallah...Mencegah lebih baik dari merawat. Salam kasih sayang kawan-kawan. Terima kasih kerana sudi membaca entri sue ini....

SIAPAKAH PEMILIK TULANG RUSUKKU?

entri sue kali ni smbil2 mmbuai hani yg demam...kali ni dedication to my beloved husbnd...mr fatimi...who is fatimi...sure la manager bola dan player bola n futsal yg tak pernah kenal erti letih dan penat bila bermain..time sue tulis entri ni pon die dgn futsalnya..tetapi slps die mnolong cik sue membasuh baju dan mengemas umh..hehe..biasela..bini mcm lion kan...hehe..x la..kami buat sama2..baru best..dulu ada bibik..die x tgok pon semua tu..skrg mbe sakit mata kot tgok..:) sorry syg..kdg2 cik sue x sempat..penat..

so sape fatimi dlm biz cik sue?doct..lawyer...mjstrc?x la..die enginner di office..tp di rumah die my partner...wlopon die x minat biz2 ni die ikut je wife die ni..die la pos brg..die la kdg2 tu sponsor modal ckit2...die la supporter cik sue...dan die la motivator cik sue.u ar the best syg...yg best lagi..die x ckp banyak...senyum je..nnti kiter blnje yer..

dan yg paling cik sue suke sgt2...die sgt penyayang..so bab2 hndle ank2 mesti cik sue pos je kt die.time cik sue packing brg.hege..tp..impian cik sue ialah...nk bersama nya hingga akhir hayat..till jannah..dan impian kecik cik sue...dan cik sue tahu die x suka dgr..hehhe..cik sue nk je ikut die g outstation ...heheh....sbb kerap sgt kn tinggal..smbil die keje ..cik sue bleh jmp anak2 cik sue..hehe..bessstt..so,ape2 pon cik sue doakan pemilik tulang rusuk cik sue ni sihat dan dirahmati Allah selalu...n berjaya di dunia n akhirat..tq syg..saye no 1..2..3..4..sbb saya ada 3 lagi kawan saye yg chomel2...heheh..

SHAKLEE KOTA BHARU:HUBUNGI CIK SUE

ponponpon.....

salam semua...hari ni cik sue nk citer sikit...sape2 yg rase malas nk g beratur kat branch tu boleh kol je cik sue...012 5997529..cik sue akan hntr utk anda..tp biasenya cik sue hntar petang sbb pagi cik sue keje...week n boleh la pagi...

yg best skali..bleh consultation free je dr cik sue..tp kalo nk mnjana income pon boleh..lg best..smbil2 makan vitamin sambil dpt duit..sape nk bg kn?shaklee bolwh..jgn risau..ade caranya...so,kalo rase nk bli dengan harga ahli tu cepat2 register...skrg cik sue x jual dh hrga ahli...semua harga runcit tau..so sape2 nk extra 25% lebih murah tu join la ahli...

banyak ke?ala..murah je kakak..adik..murah sgt...dan bebaloi sgt2...sbb seumor hidup tau..selagi beli vitamin ...so ape tunggu lagi..modal rm65 tu cik sue dpat balik x smpai sbln pon..siap beranak cucu cicit piut lagi..so jom join team cik sue..semua mak2 n gurl2 belaka..jgn cabar kami tau...suri2 kt umah tu jom..kita mampu mengubahnya...

nk tau lagi..jom pm cik sue

hidup sihat..penuh kasih sayang
jom kerja dr rumah....family first...with cik sue..

BEC UTK CANTIKKAN KULIT..

BEC TU APE?

BEC tu singkatan kpd vitamin kecantikan yang mengandungi vitamin B ..vitamin E dan vitamin C..

Dr pon mmg suggest set ini..sbb vitamin ni mmg diperlukn utk mengekalkan keremajaan kulit..

nk tahu lagi....meh citer2 masalah anda dgn sue....
012 5997529

SUPPLEMENT NI TAK PENTING?

Ramai dalam kalangan kita masih beranggapan kita tidak perlu supplement..sbb bdn secara smulajadi mampu melawan penyakit...dan ada yang mengatakan agak membazir membeli vitamin..selain tu,ada yg ckp amik supplement pon sakit jgk..hhmmm mcm2 kan...ada sorang member sue ni mmg suka supplemnt...semua supplemnt dr plbagai brand die telan..pas tu die sakit..doct ckp sbb suplemnt..sue pon pelik...rupanya.die ni jenis x suka minum air...dan yg paling x bestnya skrg die anti supplemnt...siap pngaruh kwn2 lain spy jgn bli supplemnt...nnti sakit mcm die..pelik2...tp tu la hakikatnya...

KENAPA KITA PERLU SUPPLEMENT?
♥ sebab badan kita memerlukan dos vitamin yg lebih tinggi daripada apa diperolehi daripada makanan.

Contohnya vitamin C dan vitamin E yang diperolehi drpd makanan tidak mencukupi untuk memberI kesan pencegahan dan anti penuaan.

♥buah -buahan yang ditanam di atas tanah yg kurang subur mengandungi bahan dan galian yg kurang beŕbanding dengan buah dan sayur dari tanah yg subur.

Racun perosak,racun serangga dan racun pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

♥zat makan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan makanan. Vitamin c dan enzim  mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.

♥pengambilan makanan harian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.

♥gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk ,, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan yang segera yang tinggi MSG

♥bagi yang bekerja, makan tengharu selalunya diluar dan malam memasak seringkas yg mungkin. Maka pengambilan makanan seimbang tidak ditikberatkan...

so..nk cari supplement?pm cik sue...012 5997529

♡ pengmbilan supplemnt mampu mencegah pnyakit kronik dan dpt mngekalkan berat badan ideal

MUKA SISIK IKAN

Salam kawan2..entri kali ni tentang muka sisik ikan..heheh..sbnrnya,muka sisik ikan ni terjadi pd encik hubby sue minggu lps..seminggu die di Tampin,Negeri Sembilan..encik hubby ni kuat jgk outstatiom..tp pelik sikit kali ni sbb die balik umah sibuk bercerita ttg muke die..gelap..tompok2 dan kasar..mcm dlm pict ni..pict ni cik sue dh lama simpan..bila tringat ape yg jd pd encik hubby,mlm tu b4 tdo cik sue trus buat eksperimen la..mmg hobby la buat eksperimen ni..rasa mmg kasar..menggelupas dan bertompok2 gelap..die ckp sebab air..cik sue rasa bukan..hehe..teori sendiri...mungkin sbb panas kot..

so,mlm tu cik de pon bereksperimen la..amikkan sebiji vitamin e dicampur dgn 1 sudu kecil esp..dan air...encik hubby bermasker la..hehe...smpai tertido die..kena urutan muka cik sue..hehhe....so bgun pagi die tkejut..ada mcm kulit kura2..hehhe..

tp....lps basuh pgi tu..alhamdulillah...muka dh tak kasar lg..dah x bersisik lagi..syukur..mmg best ..tambah2 plal esp..mmg melembutkan kulit..

so..sape nk try jom pm sue

hubungi
sue 012 5997529

TEH BERI TENAGA?

Kali ni sharing tentang teh pula..Kita biasa minum teh kan?setiap hari akan minum teh..tapi kita tahu x teh kita tu selamat untuk diminum...Cik Sue pernah dengar tentang teh timbang..dok Klantan baru tahu tentang teh timbang..teh ni biasa digunakan di gerai2 makan sbb warnanya yg pekat..sesuai untuk dibuat teh tarik dan teh ais..tetapi..adakah kita tahu kandungan teh itu..semestinya teh je kan..ohh tidak kawan2...teh itu mengandungi pewarna tambahan yg sangat berbahaya jika diambil dlm jgkamasa yg lama...betul..ni fact dan pernah disiarkan dlm berita tv satu ketika dulu..so,nk x tak nak cik sue pon cari teh lain..terutamanya pd yg tersayang kita tu...cik sue jrg buat air kt rumah..biasa kitaorg minum plain water je..mmg cik sue malas ckit dan yg penting cik sue x suka buat mcm kdai buat...dan suami pon tahu wife die buat air x sedap...huhuh..x pe syg..yg x sedap tu la baik utk kesihatan awak..less sugar..less tea..heheh...

so dlm mood berdiet ni..cik sue cuba teh ni..best sgt..lagi best minum sejuk ditambah dgn lemon..huhu..nikmatnya time panas2 ni...jom cik sue share ape yg bestnye teh ni...

♥CINCH ENERGY TEA MIX♥

APE YG BEZANYA TEH INI DGN TEH LAIN?
♥selamat..penggalak semula jadi..
♥ditambah taurina..meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
♥pilihan terbaik menggantikan kopi
♥tanpa gluten, perisa dan pewarna tiruan
♥tiada bahan pemanis..

mengandungi
★MATCHA GREEN TEA POWDER
   = mengandungi nutrien semulajadi termasuk serat ..mineral dan antioksidan.

★RED TEA EXTRACT
= salah satu antioksidan yg terdapat dlm teh merah..polifenol..iaitu pejuang kanser yag terbaik..polifenol membantu kerosakan badan oleh radikal bebas..oleh itu,ia mampu menghalang kanser dan menghalang tumor drpd merebak.

★WHITE TEA EXTRACT
= juga dikenali sbgai teh hijau bayi krn mempunyai kandungan antioksida yg tinggi berbanding teh hijau.

★ROOIBOS RED TEA EXTRACT
= tumbuhan unik yg berasal dr Afrika Slatan...kaya dengan polifenol..

so..dh tahu kandungan hebat dlm teh ni..jom bertukar kpd teh yang lebih selamat dan semulajadi..

HUBUNGI
Sue Shuhada : 012 5997529...

#Sharing is caring♥♥♥